전체 글32 퇴직 후에도 돈 버는 법, 시니어 창업과 재능 공유 경제 은퇴가 끝이 아닌 시작이 되는 시대50~60대 중장년층을 위한 ‘일하는 은퇴’가 주목받고 있다.시니어 창업, 재능 공유 플랫폼, 정부 지원 정책 등 퇴직 이후에도 경제활동을 이어가는 실질적 방법들을 정리했다. 1. 은퇴는 끝이 아닌 시작! 시니어 창업의 현실과 가능성"퇴직 후에도 일하고 싶다." 많은 중장년층이 이렇게 말하지만 막상 어디서부터 시작해야 할지 막막해하는 경우가 많다. 은퇴 이후 창업은 ‘리스크’보다 ‘새로운 기회’가 될 수 있다. 실제 통계청 자료에 따르면 50~60대의 창업 비율은 지속적으로 증가하고 있으며 전체 창업자 중 약 35% 이상이 시니어 세대다.더는 젊은이들만의 도전이 아닌 셈이다.이들의 창업 유형을 살펴보면 과거에는 음식점, 치킨집, 편의점 등 소자본 자영업에 몰렸다면 최근.. 2025. 4. 23. 걷기가 건강 경제 삶의 균형에 미치는 영향 고물가 시대, 건강과 비용을 동시에 챙기는 ‘만보 걷기’가 새삼 주목받고 있다.별다른 비용 없이도 건강을 지키고 삶의 질을 높이는 걷기의 가치를 건강, 경제, 삶의 균형이라는 관점에서 재조명해본다. 1. 하루 10,000보가 몸에 미치는 영향"하루 만보 걷기"건강을 위한 생활 습관 중 하나로 자주 듣는 말이다. 스마트워치나 만보계를 사용하는 사람들 사이에서는 이미 일상처럼 자리 잡은 목표이기도 하다.하지만 우리는 왜 만보를 걸어야 할까? 10,000보라는 기준은 어디서 나왔고 정말 건강에 도움이 될까?이에 대한 과학적 근거와 실제 효과를 살펴봤다. 1) 만보의 기준 사실은 마케팅에서 시작됐다.많은 사람이 하루 10,000보 걷기가 건강에 가장 좋다고 믿고 있지만 이 숫자의 시작은 의외로 과학이 아닌 .. 2025. 4. 22. 유전자 기반 맞춤형 건강관리 진짜 효과 있을까? 병원에 가지 않고도 유전자 정보를 분석해 맞춤형 건강관리까지 할 수 있는 시대가 도래했습니다.하지만 정말로 내 건강에 도움이 될까?요즘 뜨는 DTC 유전자검사의 장점과 한계 그리고 우리가 꼭 알아야 할 주의점까지 쉽게 정리했습니다. 1. DTC 유전자검사란?요즘 온라인 쇼핑을 하듯 유전자 검사를 신청할 수 있습니다.병원에 가지 않아도 되고 복잡한 절차 없이 집에서 간단히 침을 뱉거나 면봉으로 입안을 문지르면 끝입니다.며칠 뒤에는 ‘나의 건강 리포트’가 이메일로 도착합니다.바로 이 서비스가 ‘DTC 유전자검사’입니다. DTC 유전자검사는 병원을 거치지 않고 개인이 직접 유전자 검사 서비스를 구매해 자신의 유전 정보를 확인하는 방식입니다.과거에는 병원에서 특정 질환이 있거나 가족력 확인이 필요할 때 유.. 2025. 4. 22. 고기를 줄이는 유연한 채식, 플렉시테리언 물가 상승과 건강에 대한 관심 그리고 환경 위기까지 이런 시대의 흐름 속에서 하나의 새로운 식생활 문화가 주목받고 있다.바로 ‘플렉시테리언’이다.고기를 완전히 끊지 않으면서도 채식을 실천할 수 있는 말 그대로 ‘유연한 채식’이다.최근 다양한 연령대와 라이프스타일을 가진 사람들이 플렉시테리언 식단을 선택하면서 이는 단순한 식습관을 넘어 하나의 사회적 트렌드로 자리 잡고 있다. 1. 플렉시테리언이란 무엇인가?플렉시테리언은 유연하다는 뜻의 ‘Flexible’과 채식주의자라는 뜻의 ‘Vegetarian’의 합성어로 기본적으로는 채식을 지향하지만 필요할 땐 고기도 섭취하는 유연한 채식주의자를 의미한다. 기존의 채식주의자와는 달리 음식 선택에 있어 완벽함보다는 실천 가능한 수준의 절제를 중요시한다는 점에서 접근성.. 2025. 4. 22. 환율 리스크를 기회로 바꾸는 투자법 고환율 시대, 달러는 리스크일까? 기회일까?환율은 해외 투자뿐 아니라 일상 소비, 기업 수익률까지 광범위한 영향을 미칩니다. 하지만 잘만 활용하면 오히려 달러 강세는 자산을 지키는 무기가 될 수 있습니다. 환율 흐름을 읽고 실전 투자로 연결하는 방법을 알아보세요. 1. 환율은 왜 오르내릴까? 최근 몇 년 사이 원·달러 환율은 눈에 띄게 요동치고 있습니다.2022년 초 1,200원대였던 환율은 2024~2025년 들어 1,350원을 넘어 고공행진을 이어가고 있죠.이처럼 달러 강세 현상이 지속되는 데는 여러 가지 배경이 있습니다.가장 큰 이유는 미국의 기준금리 인상 기조입니다.연방준비제도는 인플레이션 억제를 위해 공격적인 금리 인상을 단행해 왔고 이로 인해 글로벌 자금이 미국으로 쏠리며 달러 수요가 급증.. 2025. 4. 21. AI가 골라준 주식 - 로보어드바이저와 감정 기반 투자 AI는 주식투자에 얼마나 도움이 될까?로보어드바이저를 중심으로 한 인공지능 기반 자산관리 시스템은 점점 더 정교해지고 있습니다.인간의 직관과 감정을 바탕으로 한 투자와 비교했을 때 어떤 차이가 있는지 장단점을 분석하며 스마트한 투자 방법을 고민해봅니다. 1. 로보어드바이저, 인공지능이 주식 포트폴리오를 짜준다고?‘로보어드바이저’는 인간이 아닌 AI 알고리즘이 투자 자문과 자산관리를 수행하는 서비스입니다.사용자로부터 투자 성향, 자산 규모, 투자 기간 등 기본 정보를 입력받고 이를 바탕으로 가장 적합한 포트폴리오를 구성하고 자동으로 리밸런싱까지 수행합니다.과거에는 고액 자산가만이 받을 수 있었던 자산관리 서비스가 로보어드바이저의 등장으로 일반 투자자도 월 수천 원에서 무료 수준의 비용으로 AI 자산관리를 .. 2025. 4. 21.
